[Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга

[Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга .png
[Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга

Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.

В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов, отдыха между ними, а также количество тренировок в неделю. Это позволяет снизить катаболизм в мышцах, препятствующий мышечному росту у натуральных атлетов. Все это не учитывается в большинстве классических программах тренировок, которые эффективны при химическом тренинге, но менее эффективны при натуральном.

Тариф: R7 PRO
Доступ к системе R7, всем ее разделам и обновлениям в течение года
Доступ к сообществу R7 club в Telegram
+ 4 объемных модуля, для более профессионального понимания и построения эстетичного тела.

Программа R7
Питание
Гайд по сну
R7 Club
Мотивация и дисциплина
Добавки
Эстетика
Здоровье

ПИТАНИЕ
+ 1.5 Веганство и вегетарианство
+ 1.6 Правила питания. Как есть правильно
+ Чем питаться до и после тренировки
+ Кишечник и усвояемость пищи
+ Полезные и вредные продукты
+ Наиболее полезные продукты
+ Лучшие источники БЖУ
+ Лучшие источники витаминов и минералов

МОТИВАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА
Динамика развития человека
Конспект по фильму Форест Гамп
Привычки и как их вводить
Как приучить свой мозг к тренировкам
Как жить в кайф или почему ты бросаешь начатое
Искусство маленьких шагов и принцип постепенности
Гайд по энергичности
ДОБАВКИ
Добавки для мощного набора и восстановления
Сомнительные добавки не стоящие трат
ЭСТЕТИКА
Генетика. Как с ней работать
Мышечная сухость и объемы
Позинг или как добавить от 20% к эстетике
Вакуум. Зачем и как делать
Как снимать себя на камеру
Пропорции тела и эстетика
Отстающие мышцы. Как их включить
ЗДОРОВЬЕ
Мужское здоровье. Как восстановить
Гормоны и их восстановление
Причины слабого пампа на тренировке
Добавки и БАДы

Тариф: r7-pro

Скачать:
 
Привет, я оплатил вип подписку, хочу доступ))
 
Здравствуйте, подписку вип оплатил.
 
добрый день, я оплатил премиум, жду одобрения.
 
Посмотреть вложение 66


Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.

В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов, отдыха между ними, а также количество тренировок в неделю. Это позволяет снизить катаболизм в мышцах, препятствующий мышечному росту у натуральных атлетов. Все это не учитывается в большинстве классических программах тренировок, которые эффективны при химическом тренинге, но менее эффективны при натуральном.

Тариф: R7 PRO
Доступ к системе R7, всем ее разделам и обновлениям в течение года
Доступ к сообществу R7 club в Telegram
+ 4 объемных модуля, для более профессионального понимания и построения эстетичного тела.

Программа R7
Питание
Гайд по сну
R7 Club
Мотивация и дисциплина
Добавки
Эстетика
Здоровье

ПИТАНИЕ
+ 1.5 Веганство и вегетарианство
+ 1.6 Правила питания. Как есть правильно
+ Чем питаться до и после тренировки
+ Кишечник и усвояемость пищи
+ Полезные и вредные продукты
+ Наиболее полезные продукты
+ Лучшие источники БЖУ
+ Лучшие источники витаминов и минералов

МОТИВАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА
Динамика развития человека
Конспект по фильму Форест Гамп
Привычки и как их вводить
Как приучить свой мозг к тренировкам
Как жить в кайф или почему ты бросаешь начатое
Искусство маленьких шагов и принцип постепенности
Гайд по энергичности
ДОБАВКИ
Добавки для мощного набора и восстановления
Сомнительные добавки не стоящие трат
ЭСТЕТИКА
Генетика. Как с ней работать
Мышечная сухость и объемы
Позинг или как добавить от 20% к эстетике
Вакуум. Зачем и как делать
Как снимать себя на камеру
Пропорции тела и эстетика
Отстающие мышцы. Как их включить
ЗДОРОВЬЕ
Мужское здоровье. Как восстановить
Гормоны и их восстановление
Причины слабого пампа на тренировке
Добавки и БАДы

Тариф: r7-pro

Скачать:
*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***
Подскажите я правильно понима, что курс уже в доступе и доступен после покупки вип?
 
Здравствуйте, курс pro? И мне будет предоставлена свежая информация или за январи 2024?
 
Здравствуйте, курс pro? И мне будет предоставлена свежая информация или за январи 2024?
Тариф указан в описание курса.
Курс уже слит, или это байт? :D
Не совсем Вас понял.
Подскажите я правильно понима, что курс уже в доступе и доступен после покупки вип?
Да, но доступ только к сайту будет, основные сливы и вообще вся основная деятельность проходит в приватном телеграм канале, доступно премиум группе.
 
мы не продаём курсы, вы покупаете доступ к материалам сайта, не какие курсы на сайте не продаются. https://sliv.life/help/rules/ если Вы с этим не согласны, лучше не производить не каких оплат.
Честно говоря я ничего не понял. Если оформлю VIP подписку получу доступ к курсу или нет?
 
Назад
Сверху